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七好澳斑,朋友的公司新培育的品种,特地送过来尝尝。清炖、清蒸比较适合咱们中国大众的做法,朋友介绍澳大利亚一般用来做刺身,让朋友拿来一条,尝试做成刺身,味道很好。跟三文鱼比的话,比三文鱼有嚼劲、作为淡水鱼也没有腥味。特别是这种鱼没有肉刺!七好澳斑,又叫墨瑞河真鲈,原产地是澳大利亚,是澳大利亚标志性生物。野生澳斑数量极少,已经被列为极危物种。

单车匠51
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难度普通 口味原味 工艺生鲜 时间10-20分钟 厨具其它厨具

食材主料/辅料

wasabi 少许、 七好澳斑 750克、 日本酱油 少许、 薄荷叶 若干

澳斑刺身的做法步骤

小窍门
去皮的时候,尽量切的薄一些。鱼头和鱼骨也不要扔,可以用来炖汤,汤清炖就行,也很鲜美。
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