它是将你从夏天手中解救的超级英雄要知道,没有一杯芒果奶昔治愈不了的坏心情
用刀将芒果切块
将芒果块用小刀剃下;
装碗放入冰箱,冰镇3个小时;
将冰镇后的芒果块放入料理机,加入牛奶
启动料理机
完成装杯
可以享用啦
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8
好处一、防治便秘 土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好
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