南瓜切丁,五花肉切丝
洋葱切丁,丁香鱼干用水浸泡
事先用电高压锅煮一锅干饭,要Q一点哦
热锅冷油,倒入洋葱、五花肉煸香
加入南瓜、鱼干继续翻炒,大概5??分钟左右,锅底没什么油时,加入泡鱼干的水,鱼露、盐、蚝油继续中火翻炒,加盖焖一会
南瓜煮熟就可以加入米饭,充分搅拌均匀,要花点力气哦
搅匀即可,出锅前撒点白芝麻,美观又营养
茄子粉皮炖五花肉 简介 炖菜在山东和东北非常普遍,几样食材炖上一大锅,一家人围着
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
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