食物准备好，牛奶酸奶都可以，牛奶就是要放糖了，不然味道不够
步骤2/3把芒果切小块，放入搅拌机内，酸奶直接加入搅拌，照片忘记拍了
搅拌好吧倒入杯子里，放些芒果，冰箱冷藏10多分钟，味道超级好的
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进
酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“2
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