有了烤箱后，一直在试验做不同的东西，希望用最简单的食材，最简单的方法做出美味的食物……
准备六个鸡翅洗净，用刀在表面及背部各划两道口子
姜，蒜蓉，花生油等配料调配好，再把鸡翅放入碗中腌制2—3个小时，中途翻转几次，让其入味均匀
步骤3/5烤箱上下200℃,预热10分钟
腌好的鸡翅上烤架，先上下火200℃,烤10分钟后取出，重新涂一次酱料。再烤10分钟后取出，涂上蜂蜜，加烤5分钟。
取出，装盘
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材，不仅具有丰富的营养价值，而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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