玉米骨头汤是一道食补汤品,主要食材是玉米骨头,主要是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,老少皆宜。
准备好玉米,蘑菇待用。我基本上不用味精鸡精的,所以用蘑菇增加鲜味。
胡萝卜切片,再切成菊花形我没有模具只能用刀切成相似形状了。有菊花模那最好不过,省事又好看。
将买回来的新鲜棒骨放入锅中加水烧开把血水去掉,再用清水清洗干净。
把清洗好的骨头放入压力锅内,加入适量的开水。
把玉米切成段
将玉米放入锅中加上姜片和一勺料酒,盖上盖子压至十五分钟。
将骨头从压力锅转至煲内
原先准备好的胡萝卜,蘑菇放入煲中加入适量的盐煲上十分钟。
香甜的玉米骨头煲好咯
成品
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