山药粉 红枣 核桃
超市有卖
红枣 核桃 各两个
冰糖粉
用冷水将山药粉花开 再加半碗开水 搅拌均匀 放微波炉转两分钟
撒上核桃 红枣 即可享受了
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁
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