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看看食材就知道了,黑芝麻、核桃、红枣……都是富含营养的哦。
北方的寒冬里,一碗热乎乎的黑芝麻糊,幸福就捧在了手中。

千惠烘焙
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难度简单 口味甜味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黑芝麻 60克、 花生 13克、 核桃 7克、 糯米 27克、 红枣 2颗、 燕麦+薏米粉 23克、 冰糖 20克、 凉白开水 适量

养生黑芝麻糊的做法步骤

小窍门
自然养生机不能把水加热到沸腾,所以需要用煮开的水,或者可以直接饮用的水。
如果没有燕麦+薏米粉,可以用其他杂粮粉替代,或者直接多加23克黑芝麻。
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