菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

家中小儿正值初中,每天繁重的学习任务,使得小小的身体随承受着太多的压力。早上6点起床,晚上6点到家。这重重的书包压在成长中的身体,让当妈的看着心疼。我从饮食入手,力争每一道菜都能让孩子爱吃,从中摄取一天中足够的营养。
细水长流,滴水穿石。一杯豆浆中,核桃可以健脑,红枣可以补铁,花生含钙量高,不但能促进身体发育,而且还能增强记忆力。黄豆更是豆中之王,能给机体带来更多的营养物质。这一杯豆浆,承载着母亲对儿子的爱。再来几块自制的葱香曲奇,中西合璧,希望儿子的未来很精彩,走到哪里都能记得家乡的豆浆,家的味道。

Meggy跳舞的苹果41
12007人浏览 / 294人收藏
难度简单 口味甜味 工艺 时间30分钟-1小时 厨具豆浆机

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

干黄豆 50克、 红枣 3个、 花生 20克、 核桃 3个、 清水 适量

核桃红枣花生豆浆的做法步骤

小窍门
1. 花生泡水剥去红衣,可以使豆浆的颜色和口感更好;
2. 红枣不要泡水,做豆浆之前投入到豆浆机中,做出的豆浆微甜而且充满了枣香;
3. 此方适合多种人群饮用;
4. 每台豆浆机的程序各有不同,选择相应的程序进行操作。
甜味豆浆饮品菜谱分类 >>
花生豆浆的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有