脆脆嫩嫩的仙人掌不是什么时候都能买到的,配着韭菜炒味道最好,处理好,冷冻起来,能保存一整年,对乳腺疾病、三高症等都有很好的药物作用呢,
仙人掌,
把没剔赶紧的刺全部处理掉,
大概削一削外皮,皮
切成细条,
黏黏的粘液,
放在清水里浸泡,换三次水,每隔半小时换一次,
焯水,仙人掌变透明即可,
热锅下油,把辣椒煸炒出香味,
下韭菜,大概翻炒一下,
下焯过水的仙人掌,
继续炒至没有粘液,韭菜熟了,放适量盐调味即可,
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