夏天出汗多,易导致大量钾流失。 冬瓜富含VC钾元素,夏天吃美容、养生两不误。
冬瓜500克
削皮 去籽 切块
放到榨汁机里
一分钟后,冬瓜汁就做好了。
冬瓜的选购选购冬瓜时,应选择皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点或外伤、且皮不
冬瓜的功效与作用1。减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0。7%具有改善血糖水平、降低
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