核桃可以补充大脑的营养,把核桃和豆浆搭配饮用,粉碎的核桃更加容易被人体吸收。
主辅料:大豆、核桃
把大豆泡发。
泡发的大豆放入豆浆机。
按照水位线,加水。
放入核桃。
接通电源,启动豆浆机。
豆浆机自动完成。
滤除豆渣,即可饮用。
大豆忌用人群消化功能不良、胃脘胀痛、腹胀等有慢性消化道疾病的人应尽量少食,主要是
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
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