绿豆含有丰富的营养,煲汤饮用非常有利于身体喔。
绿豆洗净,浸泡2小时左右;
将绿豆、冰糖和水放入锅中
盖上锅盖,启动【清炖鸡】功能;
待烹饪结束后,将汤放凉即可。(左为自来水,右为纯净水)
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
夏天喝绿豆汤、豆浆很好。孕妇饮食不要过份教条,每个人其实都有一种本能,身体需要什
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