金银花可以清热解毒,石斛也是可以生津的药物,煮好放至温水时加入蜂蜜饮用,治疗咽炎的好方子。特别有效,我经常咽喉好像有什么,很不舒服,喝了两次就见效了。因为石斛比较难煮出味,你要是有时间看着煮的话就可以慢慢煮,我为了方便,直接放入炖盅的。
石斛放入炖盅,炖煮半小时。
开盖加入金银花,继续炖15分钟。
出锅放至温水时加入蜂蜜饮用即可。
随着生活水平的提高,人们对于健康的要求也越来越高,除了在平常的饮食中人们越来越
增强体质石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力石
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