香脆的培根裹着清爽的芦笋,再配上私藏的蜂蜜芥末酱调料,连不喜欢吃芦笋的小孩子和小孩子口味的男人们都禁不住爱上的健康美食哦!
芦笋底部削皮,因为底部比较硬
在热水烫2分钟
培根斜着包芦笋
平底锅上煎,因为培根含很多脂肪,所以不用放任何油
一勺黄芥末酱 一勺蜂蜜 一个蛋黄搅拌好
刚取出蛋黄以后生下来的蛋清可以煎一下,最后在芦笋培根卷过上放好,上面再倒入配好的蜂蜜芥末酱,完成!
芥末辣味强烈,具有较强的刺激作用,可以调节女性内分泌,增强性功能,还能刺激血管扩
方法是用温水把芥末调开,再加入少许油、盐、醋、糖,搅拌均匀,放在温度高的地方使之
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