所有食材
腰果粘碎
色拉油放入盆中再放入鸡蛋放适量的糖、牛奶、全麦粉、腰果揉成光滑的面团醒30分钟
把面团分成小段,取一揉成圆团
放在烤盘里用手指按一下,烤箱160度预热5分钟,放入烤箱烤20分钟
20分钟出烤箱放凉
由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。
全麦粉的外观发暗,加工出的馒头、水饺等颜色为暗黄色,口感和味道香甜具有浓浓的麦香
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