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烤番薯

这几次买的番薯都是大个的，已经切成薄片放在煮蛋器，煮了几次，都是夹生的，试着用微波炉，速度又快，又香！

junkyuner
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难度简单

口味原味

工艺烤

厨具微波炉

营养信息详细信息>>

烤番薯热量：376 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：1.98克
碳水化合物：23.19克

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食材主料/辅料

番薯 1个、餐巾纸适量

烤番薯的做法步骤

步骤1/5

番薯(390g)洗净，包上餐巾纸，餐巾纸打湿
步骤2/5

放入微波炉
步骤3/5

高火4分钟，取出，翻身，再高火4分钟
步骤4/5

摸上去软趴趴的，拿个筷子到番薯中心也是软的，不结芯，就好了，微波时间可根据番薯大小自己调整
步骤5/5

中心断面

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