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食物热量
鸡肉手抓饭的热量和减肥功效
鸡肉手抓饭
热量:
516
千卡
脂肪:
0.79克
蛋白质:
18克
碳水化合物:
24.55克
钠:
1041.6毫克
钙:
8毫克
铁:
0.9毫克
钾:
435毫克
鸡肉手抓饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸
克
320
千卡
80
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
总量
806
克
鸡肉手抓饭热量/卡路里
516
千卡
热量516千卡,相当于
空中蹬腿运动
172分钟消耗的热量
180
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