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食物热量
番茄烧日本豆腐的热量和减肥功效
番茄烧日本豆腐
热量:
324
千卡
脂肪:
7.2克
蛋白质:
11.5克
碳水化合物:
6.2克
钠:
5毫克
钙:
10毫克
铁:
0.4毫克
钾:
163毫克
番茄烧日本豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
日本豆腐
克
270
千卡
114
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
509
克
番茄烧日本豆腐热量/卡路里
324
千卡
热量324千卡,相当于
吃东西
216分钟消耗的热量
90
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