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食物热量
白菜炖豆腐的热量和减肥功效
白菜炖豆腐
热量：
184
千卡
脂肪：
4.11克
蛋白质：
10.48克
碳水化合物：
11.38克
钠：
269.2毫克
钙：
204毫克
铁：
2.57毫克
钾：
418毫克
白菜炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
豆腐
克
81
千卡
81
千卡
总量
393
克
白菜炖豆腐热量/卡路里
184
千卡
热量184千卡,相当于
滑板
37分钟消耗的热量
300
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热量184千卡,相当于滑板37分钟消耗的热量300