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食物热量
大米地瓜粥的热量和减肥功效
大米地瓜粥
热量:
989
千卡
脂肪:
5.1克
蛋白质:
7.8克
碳水化合物:
93克
钠:
76.9毫克
钙:
868毫克
铁:
47.7毫克
钾:
473毫克
大米地瓜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
782
千卡
391
千卡
地瓜
克
207
千卡
57
千卡
总量
563
克
大米地瓜粥热量/卡路里
989
千卡
热量989千卡,相当于
摘水果
330分钟消耗的热量
180
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