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食物热量
松鼠鱼的热量和减肥功效
松鼠鱼
热量：
259
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
9.9克
碳水化合物：
87.5克
钠：
2.1毫克
钙：
31毫克
铁：
2.9毫克
钾：
502毫克
松鼠鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
195
克
松鼠鱼热量/卡路里
259
千卡
热量259千卡,相当于
桑拿
65分钟消耗的热量
240
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热量259千卡,相当于桑拿65分钟消耗的热量240