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食物热量
蜜豆蛋挞的热量和减肥功效
蜜豆蛋挞
热量：
304
千卡
脂肪：
48.7克
蛋白质：
20.9克
碳水化合物：
47.9克
钠：
54.9毫克
钙：
112毫克
铁：
6.5毫克
钾：
95毫克
蜜豆蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
总量
86
克
蜜豆蛋挞热量/卡路里
304
千卡
热量304千卡,相当于
吹喇叭
152分钟消耗的热量
120
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热量304千卡,相当于吹喇叭152分钟消耗的热量120