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食物热量
腊肉炖土豆芸豆的热量和减肥功效
腊肉炖土豆芸豆
热量：
90
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
0.8克
碳水化合物：
7.4克
钠：
4毫克
钙：
88毫克
铁：
1毫克
钾：
112毫克
腊肉炖土豆芸豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芸豆
克
90
千卡
25
千卡
总量
361
克
腊肉炖土豆芸豆热量/卡路里
90
千卡
热量90千卡,相当于
摇摆舞
20分钟消耗的热量
270
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热量90千卡,相当于摇摆舞20分钟消耗的热量270