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食物热量
苦瓜肉丸的热量和减肥功效
苦瓜肉丸
热量：
1022
千卡
脂肪：
18.97克
蛋白质：
18.13克
碳水化合物：
2.1克
钠：
49.5毫克
钙：
19毫克
铁：
1.55毫克
钾：
505毫克
苦瓜肉丸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪腿肉
克
973
千卡
245
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
总量
683
克
苦瓜肉丸热量/卡路里
1022
千卡
热量1022千卡,相当于
蹲起
256分钟消耗的热量
240
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热量1022千卡,相当于蹲起256分钟消耗的热量240