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食物热量
香煎沙钻鱼的热量和减肥功效
香煎沙钻鱼
热量：
420
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
18.4克
碳水化合物：
1.2克
钠：
173.6毫克
钙：
120毫克
铁：
1.5毫克
钾：
211毫克
香煎沙钻鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
沙钻鱼
克
420
千卡
84
千卡
总量
500
克
香煎沙钻鱼热量/卡路里
420
千卡
热量420千卡,相当于
空手道
42分钟消耗的热量
600
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热量420千卡,相当于空手道42分钟消耗的热量600