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食物热量
香菇菜心的热量和减肥功效
香菇菜心
热量：
35
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.2克
碳水化合物：
5.2克
钠：
1.4毫克
钙：
2毫克
铁：
0.3毫克
钾：
20毫克
香菇菜心
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
135
克
香菇菜心热量/卡路里
35
千卡
热量35千卡,相当于
走路
5分钟消耗的热量
390
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热量35千卡,相当于走路5分钟消耗的热量390