杂蔬炒面的热量

杂蔬炒面的热量和减肥功效

杂蔬炒面热量：2581 千卡
脂肪：31.9克
蛋白质：25.4克
碳水化合物：76.4克
钠：112.7毫克
钙：71毫克
铁：6.6毫克
钾：421毫克

杂蔬炒面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面条	克	1420千卡	284千卡
牛心菜	克	55千卡	22千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
总量	1124克	杂蔬炒面热量/卡路里2581千卡
热量2581千卡,相当于乒乓球645分钟消耗的热量240

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