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食物热量
牛肉片炒莴笋的热量和减肥功效
牛肉片炒莴笋
热量：
460
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
28.47克
碳水化合物：
2.4克
钠：
84.2毫克
钙：
29毫克
铁：
3.1毫克
钾：
534毫克
牛肉片炒莴笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
总量
584
克
牛肉片炒莴笋热量/卡路里
460
千卡
热量460千卡,相当于
修筑围墙
77分钟消耗的热量
360
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热量460千卡,相当于修筑围墙77分钟消耗的热量360