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食物热量
藜麦水果沙拉的热量和减肥功效
藜麦水果沙拉
热量：
103
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.1克
碳水化合物：
13.3克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
藜麦水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
总量
202
克
藜麦水果沙拉热量/卡路里
103
千卡
热量103千卡,相当于
蹲起
26分钟消耗的热量
240
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热量103千卡,相当于蹲起26分钟消耗的热量240