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食物热量
豆腐鱼头砂锅煲的热量和减肥功效
豆腐鱼头砂锅煲
热量：
1328
千卡
脂肪：
23.01克
蛋白质：
20.66克
碳水化合物：
5.02克
钠：
149.2毫克
钙：
220毫克
铁：
3.65毫克
钾：
263毫克
豆腐鱼头砂锅煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1086
克
豆腐鱼头砂锅煲热量/卡路里
1328
千卡
热量1328千卡,相当于
烤面包
332分钟消耗的热量
240
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热量1328千卡,相当于烤面包332分钟消耗的热量240