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食物热量
咸菜炒蒲瓜的热量和减肥功效
咸菜炒蒲瓜
热量：
51
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
3克
碳水化合物：
9.2克
钠：
10002.6毫克
钙：
116毫克
铁：
4.2毫克
钾：
115毫克
咸菜炒蒲瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒲瓜
克
33
千卡
20
千卡
咸菜
克
18
千卡
15
千卡
总量
285
克
咸菜炒蒲瓜热量/卡路里
51
千卡
热量51千卡,相当于
骑马
13分钟消耗的热量
240
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热量51千卡,相当于骑马13分钟消耗的热量240