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食物热量
葱油苦瓜海米的热量和减肥功效
葱油苦瓜海米
热量：
116
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
44.4克
碳水化合物：
1克
钠：
4894.4毫克
钙：
569毫克
铁：
11.7毫克
钾：
740毫克
葱油苦瓜海米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
43
千卡
17
千卡
海米
克
73
千卡
198
千卡
总量
287
克
葱油苦瓜海米热量/卡路里
116
千卡
热量116千卡,相当于
开车
46分钟消耗的热量
150
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热量116千卡,相当于开车46分钟消耗的热量150