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食物热量
黄花菜咸肉冬瓜汤的热量和减肥功效
黄花菜咸肉冬瓜汤
热量：
363
千卡
脂肪：
37.1克
蛋白质：
19.4克
碳水化合物：
8.6克
钠：
197.4毫克
钙：
18.3毫克
铁：
2.8毫克
钾：
487毫克
黄花菜咸肉冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄花菜
克
30
千卡
38
千卡
冬瓜
克
21
千卡
9
千卡
咸肉
克
312
千卡
390
千卡
总量
389
克
黄花菜咸肉冬瓜汤热量/卡路里
363
千卡
热量363千卡,相当于
午睡
454分钟消耗的热量
48
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热量363千卡,相当于午睡454分钟消耗的热量48