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食物热量
芋头牛腩煲的热量和减肥功效
芋头牛腩煲
热量:
1764
千卡
脂肪:
16.14克
蛋白质:
45.17克
碳水化合物:
86.57克
钠:
103.1毫克
钙:
436毫克
铁:
17.72毫克
钾:
1751毫克
芋头牛腩煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
芋头
克
324
千卡
81
千卡
豆蔻
克
25
千卡
311
千卡
总量
908
克
芋头牛腩煲热量/卡路里
1764
千卡
热量1764千卡,相当于
郑多燕减肥操
294分钟消耗的热量
360
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