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食物热量
奶黄包的热量和减肥功效
奶黄包
热量：
792
千卡
脂肪：
13.51克
蛋白质：
22.09克
碳水化合物：
66.2克
钠：
280毫克
钙：
71毫克
铁：
1.2毫克
钾：
138毫克
奶黄包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
澄粉
克
374
千卡
312
千卡
蛋
克
418
千卡
167
千卡
总量
370
克
奶黄包热量/卡路里
792
千卡
热量792千卡,相当于
抹水泥
264分钟消耗的热量
180
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热量792千卡,相当于抹水泥264分钟消耗的热量180