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食物热量
海带烩鸡柳的热量和减肥功效
海带烩鸡柳
热量:
391
千卡
脂肪:
1.1克
蛋白质:
21.6克
碳水化合物:
4.6克
钠:
201毫克
钙:
55毫克
铁:
1.7毫克
钾:
664毫克
海带烩鸡柳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海带
克
27
千卡
13
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
总量
879
克
海带烩鸡柳热量/卡路里
391
千卡
热量391千卡,相当于
变式平板支撑
56分钟消耗的热量
420
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