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食物热量
凉瓜海带排骨汤的热量和减肥功效
凉瓜海带排骨汤
热量：
1742
千卡
脂肪：
23.1克
蛋白质：
42.1克
碳水化合物：
85.8克
钠：
383.9毫克
钙：
522毫克
铁：
12.51毫克
钾：
2077毫克
凉瓜海带排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
干海带
克
43
千卡
77
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
总量
660
克
凉瓜海带排骨汤热量/卡路里
1742
千卡
热量1742千卡,相当于
骑马
436分钟消耗的热量
240
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热量1742千卡,相当于骑马436分钟消耗的热量240