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食物热量
凉拌杏鲍菇穿心莲的热量和减肥功效
凉拌杏鲍菇穿心莲
热量：
67
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
1.3克
碳水化合物：
8.3克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
凉拌杏鲍菇穿心莲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
总量
216
克
凉拌杏鲍菇穿心莲热量/卡路里
67
千卡
热量67千卡,相当于
小轮自行车
8分钟消耗的热量
510
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热量67千卡,相当于小轮自行车8分钟消耗的热量510