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食物热量
雪莲子桂圆羹的热量和减肥功效
雪莲子桂圆羹
热量:
11
千卡
脂肪:
0.1克
蛋白质:
1.2克
碳水化合物:
16.6克
钠:
3.9毫克
钙:
6毫克
铁:
0.2毫克
钾:
248毫克
雪莲子桂圆羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
桂圆
克
11
千卡
71
千卡
总量
15
克
雪莲子桂圆羹热量/卡路里
11
千卡
热量11千卡,相当于
固定脚踏车
2分钟消耗的热量
420
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