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食物热量
野菜豆腐卷的热量和减肥功效
野菜豆腐卷
热量：
212
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
15.16克
碳水化合物：
13.42克
钠：
154.4毫克
钙：
200毫克
铁：
11.95毫克
钾：
477毫克
野菜豆腐卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苣荬菜
克
82
千卡
24
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
603
克
野菜豆腐卷热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
收碗
85分钟消耗的热量
150
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热量212千卡,相当于收碗85分钟消耗的热量150