番茄沙拉的热量

番茄沙拉的热量和减肥功效

番茄沙拉热量：203 千卡
脂肪：35.07克
蛋白质：28.07克
碳水化合物：141.12克
钠：239.6毫克
钙：1652毫克
铁：87.27毫克
钾：2753毫克

番茄沙拉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
罗勒	克	99千卡	342千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
牛至	克	23千卡	375千卡
总量	98克	番茄沙拉热量/卡路里203千卡
热量203千卡,相当于触身式橄榄球25分钟消耗的热量480

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