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食物热量
皮蛋豆腐的热量和减肥功效
皮蛋豆腐
热量:
144
千卡
脂肪:
2克
蛋白质:
6.3克
碳水化合物:
9.8克
钠:
2783.8毫克
钙:
142毫克
铁:
5.2毫克
钾:
436毫克
皮蛋豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
总量
332
克
皮蛋豆腐热量/卡路里
144
千卡
热量144千卡,相当于
瘦身操
24分钟消耗的热量
354
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