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食物热量
家常麻辣烫的热量和减肥功效
家常麻辣烫
热量：
343
千卡
脂肪：
2.63克
蛋白质：
16.77克
碳水化合物：
40.01克
钠：
808.6毫克
钙：
320毫克
铁：
4.38毫克
钾：
681毫克
家常麻辣烫
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
油麦菜
克
102
千卡
32
千卡
鱼丸
克
160
千卡
84
千卡
总量
571
克
家常麻辣烫热量/卡路里
343
千卡
热量343千卡,相当于
漂流
69分钟消耗的热量
300
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热量343千卡,相当于漂流69分钟消耗的热量300