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食物热量
鸡蛋蔬菜沙拉的热量和减肥功效
鸡蛋蔬菜沙拉
热量：
504
千卡
脂肪：
86克
蛋白质：
20.8克
碳水化合物：
19.6克
钠：
36.5毫克
钙：
90毫克
铁：
9.9毫克
钾：
282毫克
鸡蛋蔬菜沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦菊
克
48
千卡
35
千卡
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
465
克
鸡蛋蔬菜沙拉热量/卡路里
504
千卡
热量504千卡,相当于
开车
202分钟消耗的热量
150
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热量504千卡,相当于开车202分钟消耗的热量150