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食物热量
自制豆腐的热量和减肥功效
自制豆腐
热量:
788
千卡
脂肪:
4.02克
蛋白质:
43.6克
碳水化合物:
123.06克
钠:
17毫克
钙:
289毫克
铁:
12.03毫克
钾:
2525毫克
自制豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
276
千卡
345
千卡
黑豆
克
512
千卡
341
千卡
总量
230
克
自制豆腐热量/卡路里
788
千卡
热量788千卡,相当于
刷牙
394分钟消耗的热量
120
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