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食物热量
蒜香南瓜馒头片的热量和减肥功效
蒜香南瓜馒头片
热量：
219
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
18.06克
碳水化合物：
37.12克
钠：
161.6毫克
钙：
95毫克
铁：
2.95毫克
钾：
440毫克
蒜香南瓜馒头片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
237
克
蒜香南瓜馒头片热量/卡路里
219
千卡
热量219千卡,相当于
吃东西
110分钟消耗的热量
120
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热量219千卡,相当于吃东西110分钟消耗的热量120