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食物热量
菜脯煎蛋的热量和减肥功效
菜脯煎蛋
热量：
246
千卡
脂肪：
10.01克
蛋白质：
13.06克
碳水化合物：
23.72克
钠：
951毫克
钙：
124毫克
铁：
5.95毫克
钾：
193毫克
菜脯煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
萝卜干
克
147
千卡
98
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
219
克
菜脯煎蛋热量/卡路里
246
千卡
热量246千卡,相当于
爵士乐健身操
41分钟消耗的热量
360
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热量246千卡,相当于爵士乐健身操41分钟消耗的热量360