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食物热量
蓑衣黄瓜的热量和减肥功效
蓑衣黄瓜
热量:
263
千卡
脂肪:
21.3克
蛋白质:
27克
碳水化合物:
149.7克
钠:
75.5毫克
钙:
714毫克
铁:
16.1毫克
钾:
1558毫克
蓑衣黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
325
克
蓑衣黄瓜热量/卡路里
263
千卡
热量263千卡,相当于
踢踏舞
55分钟消耗的热量
288
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