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食物热量
家庭自制豆腐脑的热量和减肥功效
家庭自制豆腐脑
热量：
448
千卡
脂肪：
4.5克
蛋白质：
27克
碳水化合物：
64克
钠：
18.4毫克
钙：
183毫克
铁：
7.81毫克
钾：
1137毫克
家庭自制豆腐脑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
内酯
克
1
千卡
49
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
305
克
家庭自制豆腐脑热量/卡路里
448
千卡
热量448千卡,相当于
郑多燕
75分钟消耗的热量
360
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热量448千卡,相当于郑多燕75分钟消耗的热量360